きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

最終更新：2021-05-16 17:17:44 +0900

出ませんが、気持ちはピリッと(^^)

３０キロ練習会と１月のＲＵＮのまとめ♪

予定変更でのんびりの休日に♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

大阪国際女子マラソン④～サヨナラパーティ♪～

大阪国際女子マラソン③～レースレポ＆覚書その２♪

大阪国際女子マラソン②～レースレポ＆覚書その１♪～

大阪国際女子マラソン、走ってきました♪

大阪国際女子マラソン　前日受付　ほか♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

本日の練習♪

ランナーズ最新号♪

やっぱり忘れておりました(^^;

１週間前♪

本日の練習＆準備少々♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

本日のランチ♪

苦戦してます（パート２）（＞＜）

本日の練習♪

練習会のあとメンテナンス♪

３連休です♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

本日の練習♪

朝練習♪

お休み中に鑑賞したＤＶＤ♪

大阪国際女子マラソンのコースを試走♪

３０キロ走練習会♪

初観劇♪♪

走り初め＆お正月ごはん♪

１２月のＲＵＮのまとめ＆みなさま、よいお年を♪

（本日も）忘年会♪

峠走ダブル＆忘年会♪

メンテナンス＆大掃除（ほぼ）終了♪

仕事納め・・・。

練習会参加♪

そろそろ準備♪

宝塚ハーフマラソンを走ってきました♪

ランナーズ最新号♪

３０キロ走練習会♪

雨の前に練習♪

久々の加圧トレーニング♪

練習会参加♪

本日のランチ♪

読書メモ♪

インターバル練習♪

本日の練習♪