きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

最終更新：2021-05-16 17:17:44 +0900

大阪マラソン　応援準備♪

（今週も）峠走をダブルで♪

観劇レポ♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

読書メモ♪

マラソン塾に参加♪

コンサートに♪

峠走をダブルで♪

メンテナンス＆いまさらのランチネタ♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

本日のランチ♪

朝練インターバル♪

朝ドラと前クールのドラマ♪

３０キロ走練習会♪

土曜日出勤のあと帰宅ＲＵＮ＆はちみつ屋さんへ寄り道♪

ゴール？しました♪

練習会参加♪

９月のＲＵＮのまとめ♪

朝練インターバル♪

読書メモ♪

３０キロ走♪

仕事のあとメンテナンスへ♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

同期会♪

ランナーズ最新号♪

歴史街道丹後ウルトラマラソン（６０キロの部）♪～レースレポ～

歴史街道丹後ウルトラマラソン（６０キロの部）を走ってきました♪

メンテナンス＆明日の準備♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

本日の練習♪

目標レース、確定しました♪

経過観察、異常なし♪

今週は「峠走１つだけ」バージョン♪

観劇レポ♪

本日のランチ♪

練習会参加♪

地元「堺」に関するマメ知識♪

雨のやみ間の朝練習♪

読書メモ♪

（今週も）峠走をダブルで♪

本日の練習♪

１５年ぶり・・・くらい・・かな(^^)

練習会参加♪

本日のランチ♪

雨の朝練習♪

８月のＲＵＮのまとめ♪