きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

最終更新：2021-05-16 17:17:44 +0900

お友達とランチのあと鍼治療へ♪

今週は長く感じます(^^;

絶賛「外食」期間中♪

奥熊野いだ天ウルトラマラソン(100kmの部)走ってきました♪

行ってきます(^^)/

ランナーズ最新号♪

睡眠を優先する

本日のランチ♪

観劇レポ♪

峠走（１つだけ）♪

「注射１１回目」のあと「宝塚歌劇　星組公演」を観劇♪

本日のランチ♪

本日の練習♪

３足１０００円♪

初めてのお店に♪

昨日のランチ

大泉緑地で３５キロ走♪

映画、観てきました♪

本日の練習♪

読書メモ♪

ようやく桜が♪

最近のランチネタ２つ♪

４月のスターカレンダー♪

峠走ダブル＆スーパー銭湯へ♪

鍼治療へ♪

３月のＲＵＮのまとめ♪

本日の練習♪

階段トレーニング

読書メモ♪

高知のお土産♪

チームの総会＆今日もスーパー銭湯へ♪

ドカ走り＠大阪真っ二つバージョン♪

「何で？」は考えない

長居ウィンド練習会参加♪

本日の練習♪

ランナーズ最新号♪

ドカ走り＠泉ヶ丘緑道～天野街道♪

大泉緑地で練習♪

「注射１０回目」と「Ｅ子ちゃんバースデーランチ」と「お買い物」♪

本日のランチ♪

練習会に参加できず・・・

会社行事♪

何年ぶり？？

並ばずに入れました♪

峠走をダブルで♪

昨日のランチ♪

やはりカテゴリーを作るべきか(^^;

言わずにガマン

本日の練習♪

福岡のお土産♪